２０２５年１０月２１日、喜多方市上三宮町第二地区のサロンにお邪魔しました。昨年も笑いヨガリーダーAさんと体験されて今回が２回目でした。体操効果が思ったよりあったせいか、予定時間を短縮しました。体を動かし声を出して気持ちがいい、いつもは使わない筋肉を使って楽しかった、どんなことでも笑いになるので家でもやってみたい等々の感想。是非毎日の生活に笑いヨガの時間をとって健康づくりの一助になればと思います。