２０２６年１０月２６日喜多方市高齢者生産活動センター会員さんの研修に、笑いヨガをと声をかけていただきました。このセンターでは陶芸、押し花絵、手芸、織物、わら工芸、菌茸、園芸の７つのグループがあり、そこに来られる６０代から最高齢９２歳の４２名の方々と笑いヨガ、普段の運動不足を解消していただきました。これまで何十回も笑いヨガをしてきましたが、どこに行っても初対面の方が多く上がってしまうのが欠点です。それでも皆方様方の協力で楽しく笑いヨガを進めることができました。楽しかったの笑顔が一番うれしい。毎日の運動不足を解消するのに、ただ笑うだけも有酸素運動になる笑いヨガ、笑う門に福来る、笑う体に健康来る、さあこれからも笑っていきましょう。