岩月町稲村地区での笑いヨガ

2026年9月28日、岩月町稲村地区の太田コミュニティセンターみらいでのミニサロンで年に一度の笑いヨガ、今年で4回目です。公務員を定年退職されてコミュニティセンターを自費でつくられた太田さん、立ち上げて30年になられたそうです。誰でもできることではありません。お元気にご夫婦で参加されました。少しずつ年を重ねても、みなさんがこうして参加され、体を動かし、おしゃべりをして楽しく時間を過ごすことがこの地域の「元気」につながっていることを実感しました。普通、高齢者のサロンでは、自転車こぎの笑いヨガはきつかったとの感想が多く聞かれますが今回は、高齢の太田さんより自転車こぎが良かったと思いもがけない感想をいただきました。毎日運動を続けている成果と思います。最高齢は96歳の方でしたが、1年が経ったとは思えない変わらぬお姿に驚きます。毎年ミニサロンが続けれれるのも、コミセンがありお世話役のKさんご夫婦がいらっしゃるからこそです。感謝。