２０２４年１月２６日（金）ふれあいらんど高郷で喜多方市身体障がい者福祉会の新年研修会で笑いヨガをしました。前日までの雪が心配でしたが、雪も降らず道路状況も不安なく会場に到着。２８名の会員さんとスタッフさんを交えて楽しく健康体操の実感をしていただきました。高齢の方々ですが一生懸命に身体を動かされて時間があっという間でした。また機会がありましたら一緒に笑って有酸素運動を実感していただきたいと思います。