会津若松市原公民館で笑いヨガ

2024年12月11日、会津若松市原公民館での地域サロン「おらがはる」で笑いヨガ。男性が7名女性9名とほかの地区より男性が多い集まりでした。休憩をはさんで2時間、皆さん疲れも見せず、今年の話題や、認知症予防をテーマにエクササイズ。高額レシート笑いは人気でした。声を出せていなかった、笑うことは大事だ、冷たかった手があったまった、1年分笑った、これからも続けたい等々感想をいただきました。