喜多方市上三宮町第一区で笑いヨガ 公開日: 2025年10月30日更新日: 2025年10月30日著者: 綾田多美子カテゴリー: お知らせ 2025年10月28日、上三宮1区でのサロンで笑いヨガが叶いました。少しずつ町の人口が減り、店の閉店も見かけるようになり静かな地区でしたが、サロンにお出でのみなさんは毎日笑っているとお元気な方々でした。介護予防にサロンを開いて集まる効果が出ていると思います。1時間の笑いヨガで運動効果、リラックス効果を感じていただきました。他に、指回し笑いをして脳活を意識していただきました。呼吸が良かったという感想もあり、笑いと呼吸の良さを体感していただけたようです。 関連記事 喜多方で笑いヨガクラブ スタート 2019年4月2日、喜多方で第1回笑いヨガクラブを始めました。朝起きたら雪にがっかりし、何人 […] 公開日: 2019年4月2日更新日: 2019年4月2日著者: 綾田多美子カテゴリー: お知らせ 4月河東笑いヨガ 2019年4月4日、河東笑いヨガクラブへ14人が集まりました。今週の喜多方は朝から雪が降って […] 公開日: 2019年4月5日更新日: 2019年4月5日著者: 綾田多美子カテゴリー: お知らせ 西会津公民館で笑いヨガ 2025年8月22日、西会津公民館「あいばせ体奏」に呼んでいただき、60代から80代の23名 […] 公開日: 2025年8月24日更新日: 2025年8月24日著者: 綾田多美子カテゴリー: お知らせ
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