2024年7月5日喜多方市姥堂公民館の脳トレ講座で笑いヨガ。田園地帯の中にある公民館は青稲が風に揺れ、エアコンを入れなくとも心地よい風が入り気持ちよく笑いヨガができました。脳トレ、脳活には運動が大事、食事も大事、そして毎月の講座での交流が大事。少し時間オーバーになってしまい疲れがあったかもしれませんが、皆さん元気よく汗をかき運動効果を実感していただきました。男性の方がおひとりでしたが、初回にかかわらず、抵抗なくできたようでよかったです。