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北会津町健幸スクールで笑いヨガ

２０２４年６月１７日北会津町健幸スクールのみなさんと笑いヨガ。日常生活の身近なことがエクササイズで、楽しかった、運動になった、呼吸もできた、何度かやりたい、など感想がありました。男性の方がおひとりでしたが、女性パワーに負けずに参加でき、運動効果を感じていただきよかったです。

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