２０２２年７月１９日（火）会津若松市のあいづわくわく学園第１６期生の方々と笑いヨガをしました。思ったより部屋が狭く心配しましたが、みなさんの体調に問題なく予定通り進めました。雨の中、男性８名女性５名の方々でした。初めての方も、何度か経験された方も楽しんでできました。終わってからの感想では楽しい、あったまった、ストレスがとれた、腹筋を意識できたなど感想が聞かれました。すがすがしい気持ちになったと言われたことが印象に残りました。写真はハミング呼吸のところです。