２０２６年２月５日喜多方市央委公民館での「男のための雑学講座」で笑いヨガができました。今回初めて男性の方ばかりの会で笑いヨガをしました。毎月の笑いクラブに来られるKさんがこの会のメンバーさんでした。今回の主旨が、第二の人生の生き方や楽しみ方を見つけるための支援の一環としてとのことでしたが、とてもそのような主旨に叶う自信がありません。ですが、第二の人生の生き方、楽しみ方を見つけるには、なんといっても健康、元気がなければそれは叶いません。笑いヨガで免疫力をアップ、健康づくりをして第二の人生を存分に楽しんでいただけたら嬉しいです。終わって、上がらなかった肩が上がった、気持ちが軽くなった、気持ちよくなった、眠くなった、少しでも毎日続けたい等々感想がありました。笑いヨガをしているときは女性の方々と違って、表情はやや硬かったように見えましたが、しっかり笑いの効果を体験していただけてよかったです。今回の講座で初めて毎月の喜多方笑いクラブに来たいとお一人から希望がありました。