猪苗代町陽だまりカフェで笑いヨガ

2025年10月22日、猪苗代町の陽だまりカフェにお邪魔しました。みなさん最初から笑顔、笑顔で、すぐに笑いの伝染効果が現れて終始楽しく1時間を過ごすことができました。男性の方がお一人参加、家で認知症のお母さんを介護されていらっしゃる方でした。笑いヨガのリフレッシュ効果、ストレス解消効果が少しは役にお立てたようでよかったです。みなさん笑顔で帰られてほっとしました。