上荒久田集会所で笑いヨガ

2024年7月22日会津若松市上荒久田集会所で、いきいき健康クラブのみなさんと笑いヨガ。コロナ禍が明けて、今回初めて笑いヨガを計画していただきました。92歳の高齢の方も元気に参加され、みなさん体がすっきりした、軽くなった、楽しかったと笑いヨガの効果を実感されました。またやってみたい、家でもやりたいとの声が上がりました。