河東町で笑いヨガ

2025年11月14日、会津若松市河東町東区のにこにこ会で笑いヨガ、今年で3年目です。毎週集まってサロンにこにこ会を開いていらっしゃるとのこと。笑いヨガの前はビデオでのオーラルフレイル予防の体操をされていました。毎週体操をしていらっしゃるだけあって、みなさんの体力維持が伺えました。今回初めての方も来られて、最初から笑顔で笑いヨガ、楽しまれていらしてよかったと思いました。女性だけの会が多い中、男性の方も2名参加、拍手です。