２０２５年６月６日、喜多方市岩月町の民生委員さんと笑いヨガができました。民生委員の仕事はストレスをかかえる場面が多く、そんな時に笑いでストレスを吹き飛ばし楽しく仕事ができたならと要望がありました。現代社会、最近のストレスは人間関係の他にも、社会情勢、コメ不足、物価高、気象状況等々、様々に押し寄せています。どんなときにも、「にもかかわらず笑う」「笑うから楽しくなる」笑いヨガ。酸素をたっぷりとって元気になり、また明日からの活動に元気にお出かけいただけたら嬉しいことです。ストレス解消の定番、ケンカ笑い、ストレスのゴミ箱、メンタルフロス笑いは欠かせません。最後の感想に腹筋が鍛えられた、肩があがった、自転車こぎで運動効果があった、いつのまにかホントの笑いになった等々がありました。