長泉寺で笑いヨガ

2023年11月30日、喜多方市太郎丸地区の長泉寺にご縁をいただき、毎月開かれるサロンにお邪魔して笑いヨガをすることができました。太郎丸地区の高齢者の方々が、運動をした後お茶飲みをしながら久しぶりにお会いする方たちとひと時をすごす、欠かすことのできないサロンです。今回20名の方が集まられました。笑いヨガを初めて体験され、運動効果を実感していただきました。