会津若松市北公民館で笑いヨガ

KODAK Digital Still Camera
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2023年11月27日会津若松市北公民館で笑いヨガ。今回は和室でしたので、偶然にもコロナ禍前にしていたように、椅子に座らず、少人数でしたが、立ってみなさんの笑顔を見ながらすることができました。最後に、前もって体操と分かってから始めたかったと言われ、健康体操であることを強調するべきだったと反省しました。また、汗をかいた、形にとらわれず簡単にできる体操だった、初めての経験でこれを突破口にしたいなど、感想を言っていただきました。