２０１９年５月7日、喜多方笑いヨガクラブの第２回目でした。前回の来られてお休みの方、今日初めての方とみんなで１０人でした。地域に広まるにはまだまだ時間がかかりそうです。男性のＴさんが朝方寒かったので着込んできたら笑って暑くなったと。前回のリラクゼーションはハミング呼吸で終わりましたが、今回片鼻呼吸をしました。永くヨガをされている方が、この呼吸が良かった、他の方もすっきりしたとの感想でした。