高郷町荻野公民館で笑いヨガ

2025年7月13日、昨年からサロンを立ち上げた喜多方市高郷町荻野公民館で笑いヨガ。予定より少ない8名の方でしたが、みなさん笑いヨガを楽しんで笑いの伝染力がしっかり伝わり、楽しい1時間となりました。高齢の方々でしたが、「足の運動はないのか?」と言われ、ウォーキング、サイクリング、相撲笑いを入れました。終始笑顔で、身体が暑くなった、気が進まなかったけど来てよかった、頭がすっきりした、嘘笑いでもさわやかになった、家でひとりでもやってみたい等の感想がありました。またのご縁がありますよう。