２０２５年３月５日喜多方市豊川公民館の「ゆめ塾」での閉校式に笑いヨガのお誘いをいただきました。物価高でのストレス対応のエクササイズ、フレイル予防にウォーキングや、サイクリング笑いなどのエクササイズで約１時間。みなさんすんなりとこなされて、普段の生活で運動が習慣になっているようです。初めての方が多く、「なにこれ？」と思われたようですが、体があったまって運動になった、家でもやってみたい、の声が多く聞かれました。他、「体が痛い」という方がいらっしゃって気配り、目配りが足りなかったと反省点です。