２０２２年１１月３０日、今年二回目の松長サロン会で笑いヨガ。受診などと重なり参加者が少なく、少し寂しい感じですが、黒一点、男性の方が前回同様楽しみに参加され嬉しく思いました。基本の体操、挨拶のエクササイズから始まり、季節の大掃除のエクササイズ、疲れた時のリンパマッサージ笑い、その他をしました。前回に笑いヨガを体験しても、みなさんなかなか習慣にすることはむずかしいようです。ふだんは笑いが少ない、一人では笑えない、みんなと声を出すことができてよかったなどと感想がありました。